[摘要] 这段时间，我市天气一直晴好，早晚凉爽，午后较热。据市气象部门预测，未来３天还将持续这样的天气；而让人担心的是，霾天气又回来了，外出的市民好戴上口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。
这段时间，我市天气一直晴好，早晚凉爽，午后较热。据市气象部门预测，未来３天还将持续这样的天气；而让人担心的是，霾天气又回来了，外出的市民好戴上口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。
空气对流运动弱引发霾天气
１０月２２日，我市空气质量发布平台显示，多个检测点空气质量为良，局部有轻度污染。而随着天气持续的晴好，我市或将出现霾天气。
市气象台工作人员介绍，由于秋季地面夜间的辐射降温明显，大气低空容易出现逆温层，逆温层形成后，空气的水平、垂直方向交换流通能力变弱，空气中排放的污染物也被限制在浅层大气中，并逐渐积聚形成霾，导致空气污染。
根据预报，未来几天湘潭风力只有２级，再加上持续晴好的天气，霾天气明显缓解的可能性不大。
今天我市天气晴间多云，有霾，北风２级，１７℃－２７℃。专家提醒，市民朋友在霾天注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，可以补充一些维生素Ｄ，以缓解情绪。
本周六迎来霜降节气
明天将迎来霜降节气，霜降是秋天的后一个节气，霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是秋季到冬季的过渡节气。
市气象台工作人员介绍，我市已于９月底正式入秋；而受高空脊的影响，近几日，天空始终维持着晴朗、明媚的格局。和往年相比，今年１０月中旬平均气温较往年偏高了１－２℃，本周末晴好天气将继续。据目前预报来看，受冷空气的影响，下周二我市将出现明显降温。
具体的天气情况是，２３日晚－２４日白天，晴间多云，有霾，北风２级，１６℃－２７℃；２４日晚－２５日白天，晴间多云，有霾，北风２级，１６℃－２７℃。
霜降节气健脾、止血可吃些柿子
《二十四节气知识》书中提到，霜降时节也是柿子成熟的季节，此时适当食用些柿子，可濡养脾胃，更有益于秋冬进补。市民好挑选个大色艳、无斑点、无伤烂、无裂痕的柿子食用。柿子好在饭后吃，还要注意尽量少吃柿子皮。同时，空腹食柿子容易患胃柿石症。
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